コロナウイルス対策について

2020/04/01
★コロナウイルスへの対策★
○スタジオ内はクラス前後およびクラス中も
適宜換気します。
○ ドアノブやコースター等をアルコール除菌しています。
○ブランケットの洗濯や除菌を適宜しています。
○アジャストは極力しませんが、怪我を
避けるため、必要に応じ行うこともあります
不快に感じる方はインストラクターにお伝えください。

以上、終息まで、ご協力とご理解を、お願いします。
また、体調の優れない場合は、お控えいただくよう、何卒、ご理解、ご協力のほど、お願い申し上げます。

★換気しながら除菌など対策しています★
心の癒し、体力アップできるよう
新しいクラス含めスタッフ一同、スタジオで、お待ちしています

★『ラージャヨガ』・・・GIN担当
毎週金曜朝・・10:00-11:15
★『ゆっくりヨガ』・・・エミ担当
毎週→月曜夜、水曜朝、水曜夜、木曜朝
月曜夜だけBスタジオになります
★『マミの朝ヨガ』
毎週日曜朝・・・9:00-10:15

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今週の音楽は、最新ヒットから
★Ava Max→Kings & Queens
★I'll Be There →Walk off the Earth
★Never Worn White→ケイティ・ペリー



2020年4月・・・新しくなったクラススケジュール

2020/02/15
2020年1月より新しいクラスがスタート

♢ラージャヨガ(GIN)♢
心に働きかける瞑想のヨガ
初心者にも優しいヨガです
金曜・・・10:00〜11:15

♡マミの朝ヨガ♡
2020年3月からスタート
日曜・・・9:00〜10:15

♡ゆっくりヨガ(エミ)♡
2020年3月からスタート
水曜&木曜・・・10:00〜11:15
月曜&水曜・・・20:00〜21:15

♣︎アシュタンガBasic(KAI)♣︎・・・2月から名前変更しました
アシュタンガヨガの動きながら、ポーズを
解説します・・・毎週ポーズ2〜4選んでゆっくり教えます
火曜・・・20:00〜21:15(Bスタジオ)

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2020 Olympic year  ツトム先生Lesson終わりました

2020/01/19
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2020 Olympic year
ツトム先生のLesson終わりました

2/9(sun) 10:00〜16:00 アシュタンガヨガ☆メソッド
      *プライマリーシリーズの伝え方を学びます。
2/10(mon) 10:00〜 マイソール
2/10(mon) 19:00〜 マイソール
2/11(tue) 10:00〜マイソール
2/11(tue) 12:00〜 ビギナー

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マミが200時間YOGA指導者トレーニングを頑張りました

2017/10/23
綿本彰指導の「全米アライアンス認定200時間YOGA指導者トレーニング」
に参加します・・・(日本ヨーガ瞑想協会の講師取得予定)

2017年10月14日から10日まで(前期)
埼玉県秩父市の山の上・・・農園ホテルに合宿研修

無事に終了しました
パワーアップしたマミをよろしくお願いします
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ナンシー先生のAshtangaYogaクリニック研修終わりました

2017/05/08
2017年5月3日から8日まで
岡山市でナンシー先生のAshtangaYogaクリニック研修終了しました

研修は4日から8日(3日は移動→新幹線)
10時〜12時→マイソール(プライマリーとセカンド)
13時〜16時→アジャストとポーズの練習


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