2020 Olympic year  ツトム先生が再び延岡に!

2020/01/19
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2020 Olympic year
ツトム先生が再び延岡に!

2/9(sun) 10:00〜16:00 アシュタンガヨガ☆メソッド
      *プライマリーシリーズの伝え方を学びます。
2/10(mon) 19:00〜 マイソール
2/11(tue) 10:00〜マイソール
2/11(tue) 12:00〜 ビギナー

アシュタンガヨガ☆メソッド:15,000円 アシュタンガヨガ練習生であればどなたでもご参加いただけます。
マイソール・ビギナー:4,000円

会場はいずれもヨガスタジオKAIさんを予定しております。

お問合せ、お申込みはprismprisma.k7@gmail.comまたはmessengerでお願い致します。

お名前(フルネーム)
参加希望の日程、クラス名
ご連絡先(メールアドレス、電話番号)
を明記下さい。
*gmailからの返信が可能な環境に設定をお願い致します。

たくさんのお申込みをお待ちしております。
よろしくお願い致します。

2020年・・・新しいクラス始まりました

2020/01/02
2020年1月より新しいクラスがスタート

♢ラージャヨガ(GIN)♢
心に働きかける瞑想のヨガ
初心者にも優しいヨガです
金曜・・・10:00〜11:15

♡マミのパワーヨガ♡
2020年1月から再開
火曜&木曜・・・20:00〜21:15
水曜&金曜・・・18:15〜19:30

♣︎パワーヨガ中級(KAI)♣︎
太陽礼拝はパワーヨガと同じ
床のポーズがアシュタンガヨガの床を多くいれ
説明もしながら筋力と柔軟性をアップ
火曜・・・20:00〜21:15(Bスタジオ)

〇プラーベートレッスン(エミ)〇
パワーヨガのポーズや流れ、呼吸などを個別に教えます
1レッスン(1時間)に一人もしくは1グループ(3人まで)
前の週までに予約(mailか電話にて)お願いします
先着順とさせていただきます。
月曜10:00〜&火曜18:15〜
1レッスン・・・6000円(もし2人なら3000円ずつ、3人なら2000円ずつ)

2020年1月4日(土曜)からスタート
今年も。お待ちしています

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マミが200時間YOGA指導者トレーニングを頑張りました

2017/10/23
綿本彰指導の「全米アライアンス認定200時間YOGA指導者トレーニング」
に参加します・・・(日本ヨーガ瞑想協会の講師取得予定)

2017年10月14日から10日まで(前期)
埼玉県秩父市の山の上・・・農園ホテルに合宿研修

無事に終了しました
パワーアップしたマミをよろしくお願いします
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ナンシー先生のAshtangaYogaクリニック研修終わりました

2017/05/08
2017年5月3日から8日まで
岡山市でナンシー先生のAshtangaYogaクリニック研修終了しました

研修は4日から8日(3日は移動→新幹線)
10時〜12時→マイソール(プライマリーとセカンド)
13時〜16時→アジャストとポーズの練習


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